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Ihre Sicherheit liegt uns am Herzen
Damit Sie unbeschwert an den Start gehen können: Alles Wichtige zu gesundheitlichen Voraussetzungen, Fragebogen, medizinischer Betreuung und ärztlichen Empfehlungen — klar und verständlich.
01 · Voraussetzungen
Der Stadtwerke Halbmarathon ist ein öffentlicher Straßenlauf. Die meisten Teilnehmer benötigen keine ärztliche Bescheinigung — die Eigenverantwortung genügt. Nur bestimmte Gruppen sollten vor dem Start einen formalen Check durchführen lassen.
Mit der Anmeldung bestätigen Sie, dass Sie gesundheitlich in der Lage sind, die gewählte Distanz zu bestreiten. Für die meisten Hobbyläufer genügt diese Eigenverantwortung.
Erstteilnahme an einem Wettkampf, Alter ab 40 Jahren, chronischen Vorerkrankungen, bekannten Herz-Kreislauf-Problemen oder längerer Trainingspause.
Für Schüler- und Bambini-Läufe ist die Unterschrift der Erziehungsberechtigten erforderlich. Eine sportärztliche Unbedenklichkeitsbescheinigung ist empfehlenswert.
Im Rahmen der Online-Anmeldung bestätigen Sie den Erhalt des Fragebogens. Bei auffälligen Antworten wird ein Arztbesuch vor dem Start dringend empfohlen.
Wichtig: Mit der Anmeldung versichern Sie, gesundheitlich in der Lage zu sein, die gewählte Distanz zu absolvieren. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für gesundheitliche Folgen der Teilnahme.
02 · Fragebogen
Der offizielle Fragebogen wurde von der Deutschen Sporthochschule Köln, der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention sowie dem Deutschen Leichtathletik-Verband entwickelt. Er hilft Ihnen, in wenigen Minuten einzuschätzen, ob Sie sicher an einem Lauf teilnehmen können.
01
Während der Online-Anmeldung auf raceresult.com bestätigen Sie die Kenntnisnahme des Gesundheitsfragebogens. Bearbeitungszeit: ca. 2 Minuten.
02
Nehmen Sie sich in den Wochen vor dem Rennen Zeit, die Fragen in Ruhe zu beantworten. Bei Auffälligkeiten planen Sie einen Arzttermin rechtzeitig ein.
03
Am Abholtag (5. September ab 16:00 Uhr oder Renntag ab 07:30 Uhr) können Sie den Fragebogen nochmals einsehen. Das Ausgabeteam beantwortet Fragen gerne.
Startnummernausgabe →Entwickelt von
Deutsche Sporthochschule Köln · DGSP · Deutscher Leichtathletik-Verband
Direktlink folgt vor dem Event.
03 · Am Renntag
Während des gesamten Rennens sind erfahrene Sanitäter des DRK Bochum vor Ort. Sollte Ihnen unterwegs unwohl werden, wenden Sie sich an die nächstgelegenen Streckenposten oder Verpflegungspunkte — Hilfe ist nie weit entfernt.
Sanitätsdienst
DRK Bochum
Erfahrener Partner seit vielen Jahren des Stadtwerke Halbmarathons.
Verpflegungsstationen
Mehrfach auf der Strecke
Wasser, Elektrolytgetränke, Bananen und Kühlung — inklusive Ersthelfer vor Ort.
Medizinisches Begleitpersonal
Auf der gesamten Strecke
Streckenposten und Rettungskräfte sind während des gesamten Rennens einsatzbereit.
Zentrale Sanitätsstation
Zielbereich Bermuda3Eck
Unmittelbar nach dem Zieleinlauf erreichbar — für Erschöpfung, Kreislauf oder kleinere Verletzungen.
Rufen Sie bei akuten Beschwerden lautstark nach Hilfe oder sprechen Sie einen Streckenposten an. Für lebensbedrohliche Situationen gilt der europaweite Notruf 112. Nennen Sie Ihre Startnummer — so sind wir direkt mit Ihren Kontaktdaten verbunden.
04 · Empfehlungen
Laufen ist eine der gesündesten Sportarten — aber nur, wenn der Körper bereit dafür ist. Die folgenden Empfehlungen orientieren sich an den Leitlinien der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention.
Lassen Sie sich vor der ersten Wettkampfteilnahme sportmedizinisch durchchecken.
Ab 40 Jahren empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) einen regelmäßigen Check-up.
Bei bekannten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Asthma zuvor Rücksprache mit dem behandelnden Arzt halten.
Nach Infekten (Erkältung, Fieber, Magen-Darm) mindestens eine Woche nach Abklingen aller Symptome pausieren.
Hören Sie auf Ihren Körper — Schmerz, starkes Stechen oder Schwindel sind Gründe zum sofortigen Abbruch.
Trinken Sie ausreichend vor, während und nach dem Lauf — besonders an warmen Renntagen.
Hinweis: Diese Empfehlungen ersetzen keine individuelle ärztliche Beratung. Im Zweifel konsultieren Sie Ihren Hausarzt oder einen Sportmediziner. Weiterführende Informationen finden Sie bei der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention.
05 · Kontakt
Unser Team hilft gerne weiter. Bei medizinischen oder organisatorischen Fragen rund um die Startberechtigung stehen wir Ihnen per E-Mail oder Telefon zur Verfügung.
info@stadtwerke-halbmarathon.de
Schriftliche Anfragen — Antwort in der Regel innerhalb von 2 Werktagen.
Telefon
(02327) 933 55 0
TV Wattenscheid 01 Leichtathletik e.V. · Hollandstraße 95, 44866 Bochum
Im medizinischen Notfall wählen Sie bitte den Notruf 112.